Browsing Category

BLOG

KİŞİSEL

Hypnobirthing Nedir? Doğuma Bakış Açınızı Değiştirin

10/04/2019

En özet haliyle, hypnobirthing, doğum sırasında kullanılan bir acı yönetim metodu ve doğum felsefesi diyebiliriz. Anne adayının duygusal, zihinsel ve fiziksel olarak iyi bir hazırlık ile rahat ve olumlu bir doğum tecrübesi yaşamasını hedefleyen bir felsefe. Hypnobirthing terimini ebemden ilk duyduğumda açıkcası konuyla ilgili sıfır fikre sahiptim ve daha önce kimseden duymamıştım. Ebem (böyle yazmak çok komik geliyor) Rivky (bildiğimiz Rıfkı diye okunuyor), doğumdan önce hazırlık ve süreçle ilgili bilgilenmem için, gittiğim klinikte verilen 5 haftalık bir kurs programına Barış’la…

Continue Reading

Doğuma Hazırlık - Bebekten Önce Yapılacaklar
KİŞİSEL

Doğuma Hazırlık: Bebekten Önce Yapılacaklar

Doğum iznini merakla ve bir parça da hasretle bekledim. Neredeyse son 10 senedir çok yüksek bir tempoda çalışıyordum ve bunun dinlenmek için bir boşluk olacağını biliyordum. Fakat gün gelip çattığında, kafamda deli sorular başlamıştı: Doğum izni başladığında bebekten önce ne yapacaktım? Doğum tarihine daha…

03/04/2019
Kanada'da Hamilelik ve Doğum
KANADA'DA YAŞAM KİŞİSEL

Kanada’da Hamilelik ve Doğum

Instagram’dan takip edenlerin bildiği, ama blogda bugüne dek henüz paylaşmadığım büyük bir haberimiz var: EVET, HAMİLEYİM! 🙂 Yolun yarısını geçmeme rağmen bu yolculukla ilgili henüz yazmadım, yazamadım, belki de yazmalı mıyım, emin olamadım. Nazar diye bir kavramı geliştiren bir toplumun parçası ve buna fazlasıyla…

31/01/2019
Yurtdışında Noel Pazarı
KANADA'DA YAŞAM

Yurtdışında Noel Dönemi vs. Türkiye’de Bayramlar

2018’in bitmesine yalnızca 10 gün, Batı ülkelerinde çok büyük önem taşıyan Noel’e ise yalnızca 4 gün kaldı. Bu sene Toronto’da olduğumuz için, Aralık ayının başından itibaren girilen ve ‘holiday season’ olarak anılan çok keyifli dönemi sonuna kadar yaşıyoruz. Jingle Bells‘ler, All I Want for…

22/12/2018
Yurtdışında Yaşama Dair -Londra'da Yaşam - Gökhan Yavuz
YURTDIŞINDA YAŞAM

Londra’da Yaşam Nasıl – İş, Sosyal Yaşantı, Hayat Kalitesi – Gökhan Yavuz

Geçtiğimiz haftalarda, yurtdışında yaşama dair bir seriye başlamış ve ilk röportajda Barselona’ya ışınlanmış, Mimoza Cendey’in anlatımından tecrübelerini okumuştuk. Gelen güzel yorumlardan da motivasyonu yüksek tutarak, pek çok ülke ve şehirden ulaştığım kişilerden röportajlar birer birer gelmeye devam edecek. Bu haftanın durağı ise, Türkiye’den çok…

26/11/2018
Yurtdışında Yaşama Dair: Barselona'dan Merhaba - Mimoza Cendey
YURTDIŞINDA YAŞAM

Yurtdışında Yaşama Dair Bir Seri: Barselona’dan Merhaba – Mimoza Cendey

Google Trends’in Türkiye için olan verilerine göre, ‘yurtdışında yaşamak’ konusunun, 2012’den bu güne her yıl artış gösteren bir arama trendine sahip olduğunu biliyor muydunuz? Eğitim, kariyer, deneyim, değişiklik, merak gibi çok çeşitli motivasyonlarla bu konuyu daha fazla araştırıyor, yıldan yıla daha globalleşiyoruz. Yurtdışında yaşayan…

19/11/2018
Kanada'da Şirket kurmak
KANADA'DA YAŞAM KARİYER

Kanada’da Şirket Kurmak | Hikayemde Yeni Bir Heyecan

‘Risk almak zorundasın. Çünkü, yalnızca beklenmeyenin olmasına izin verdiğimizde, hayatın mucizelerini tam olarak anlayabiliriz.’                              – Paulo Coelho Kanada’ya 3 ay önce taşınırken hazırda bir işimin olması, şirketin Amerika’lı olması ve…

14/11/2018
Kanada'da Yaşam
KANADA'DA YAŞAM TORONTO

Kanada’da Yaşam | Kapsamlı Rehber

Kanada’da yaşam ve göçmenlik konuları son yıllarda fazlasıyla popüler ve araştırılan konular. Yurtdışında yeni bir yaşam kurmayı düşünenlerin değerlendirmeye aldıkları ve listenin başını çeken 3-4 ülkeden birisi ve biraz da ütopya ülke gibi görülüyor desem yeridir. Dünyanın en yaşanabilir, en barışçıl, sıkıntısız, aynı zamanda…

05/11/2018
Toronto'da yeme-içme önerileri
KANADA'DA YAŞAM MEKAN TORONTO

Toronto’da Favori Yeme-İçme Yerleri – Seri 1

Tahmin ettiğimden geç gelse de, sonbaharın geldiğini dün ilk kez külotlu çorap giyip üzerime de bir de kalın şal aldığımda anladm. Bodrum gibi kışın bile ılıman geçtiği bir iklimden Toronto’ya taşınmanın etkisiyle, gözümüz sürekli hava durumunda, sabah balkona çıkıp ‘hava nasılmış’ diye cildimizde hissetmeden…

29/09/2018
KİŞİSEL

Bahaneler, Seçimler, Sonuçlar = Öncelikler

Hayatta yapamadığımız herşeyin, kendi kendimize ürettiğimiz bahaneler ve seçimlerimiz olduğuna inanıyorum.  “İşler o kadar yoğundu ki, kendime hiç vakit ayıramadım – şu ellerimin haline bak, ne kadar bakımsız geziyorum.”  “Dün öyle yorucuydu ki, sabah kalkıp yogamı yapamadım. Hep böyle oluyor zaten, o kadar istiyorum…

05/09/2018
Toronto'da yaşam
KANADA'DA YAŞAM KİŞİSEL TORONTO

Toronto’ya Taşınmak | Kanada’da İlk Hafta

‘En hızlı oryantasyon’ olarak tarihe geçecek bir hızla, Kanada’da ilk haftayı geride bıraktık. Henüz geçen Pazartesi gecesi geldiğimiz Toronto’da, ilk hafta itibarıyla devlet dairelerindeki kayıtlarımızı, arkadaşlarımızla dolu dolu vakit geçirmeyi, şehrin her yeri olmasa da en kilit noktalarından bir kısmını görmeyi, toplu taşıma hatlarını…

22/08/2018