TÜYOLAR & REHBERLER

Valiz Hazırlama | En Hızlı ve Kolay Şekilde [VIDEO]

15/04/2019

Seyahat etmeye başladığım ilk yılları hatırlıyorum da, valiz hazırlama aktivitesi ne kadar zor gelirdi; günlere yayarak, ağır ağır hazırlardım. Kimi zaman telefonda saatlerce arkadaşlarımla konuşup kıyafet seçer, kimi zaman annemi valizin başına kitler, kararsızlıklarımla başa çıkmamda yardımcı olmasını beklerdim. Bir parçayı 10 defa valize koyup çıkardığım olurdu, veya tamamen lüzümsuz şeyleri yanımda taşıyıp yük ettiğim de. Yıllar içinde, yüzlerce seyahatin sonucu olarak valiz hazırlama pratiği artık benim için hızlı ve tekrar edilebilen bir yönteme dönüştü. O kadar ki, aileme, eşe…

Continue Reading

What is Hypnobirthing and How Is It Changing my Mindset?
KİŞİSEL

Hypnobirthing Nedir? Doğuma Bakış Açınızı Değiştirin

En özet haliyle, hypnobirthing, doğum sırasında kullanılan bir acı yönetim metodu ve doğum felsefesi diyebiliriz. Anne adayının duygusal, zihinsel ve fiziksel olarak iyi bir hazırlık ile rahat ve olumlu bir doğum tecrübesi yaşamasını hedefleyen bir felsefe. Hypnobirthing terimini ebemden ilk duyduğumda açıkcası konuyla ilgili…

10/04/2019
Doğuma Hazırlık - Bebekten Önce Yapılacaklar
KİŞİSEL

Doğuma Hazırlık: Bebekten Önce Yapılacaklar

Doğum iznini merakla ve bir parça da hasretle bekledim. Neredeyse son 10 senedir çok yüksek bir tempoda çalışıyordum ve bunun dinlenmek için bir boşluk olacağını biliyordum. Fakat gün gelip çattığında, kafamda deli sorular başlamıştı: Doğum izni başladığında bebekten önce ne yapacaktım? Doğum tarihine daha…

03/04/2019
Kanada'da Hamilelik ve Doğum
KANADA'DA YAŞAM KİŞİSEL

Kanada’da Hamilelik ve Doğum

Instagram’dan takip edenlerin bildiği, ama blogda bugüne dek henüz paylaşmadığım büyük bir haberimiz var: EVET, HAMİLEYİM! 🙂 Yolun yarısını geçmeme rağmen bu yolculukla ilgili henüz yazmadım, yazamadım, belki de yazmalı mıyım, emin olamadım. Nazar diye bir kavramı geliştiren bir toplumun parçası ve buna fazlasıyla…

31/01/2019
DIGITAL DETOX | Kicking off 2019 Right | 4 Tips to Declutter Your Digital Space
KİŞİSEL GELİŞİM

Dijital Detoks ve Sadeleşme İçin 4 Öneri

Dolaplarımızdan tutun da, evimize, dijital hesaplarımıza kadar hayatımızın hemen hemen her alanında günden güne artan bir kalabalık ve fazlalık var ve biliyorum ki bundan muzdarip tek kişi ben değilim. 🙂 Yaşadığımız dünya her geçen gün daha kompleks, daha hızlı ve kalabalık hale geliyor. Hem…

04/01/2019
Yurtdışında Noel Pazarı
KANADA'DA YAŞAM

Yurtdışında Noel Dönemi vs. Türkiye’de Bayramlar

2018’in bitmesine yalnızca 10 gün, Batı ülkelerinde çok büyük önem taşıyan Noel’e ise yalnızca 4 gün kaldı. Bu sene Toronto’da olduğumuz için, Aralık ayının başından itibaren girilen ve ‘holiday season’ olarak anılan çok keyifli dönemi sonuna kadar yaşıyoruz. Jingle Bells‘ler, All I Want for…

22/12/2018
Yurtdışında Yaşama Dair -Londra'da Yaşam - Gökhan Yavuz
YURTDIŞINDA YAŞAM

Londra’da Yaşam Nasıl – İş, Sosyal Yaşantı, Hayat Kalitesi – Gökhan Yavuz

Geçtiğimiz haftalarda, yurtdışında yaşama dair bir seriye başlamış ve ilk röportajda Barselona’ya ışınlanmış, Mimoza Cendey’in anlatımından tecrübelerini okumuştuk. Gelen güzel yorumlardan da motivasyonu yüksek tutarak, pek çok ülke ve şehirden ulaştığım kişilerden röportajlar birer birer gelmeye devam edecek. Bu haftanın durağı ise, Türkiye’den çok…

26/11/2018
Yurtdışında Yaşama Dair: Barselona'dan Merhaba - Mimoza Cendey
YURTDIŞINDA YAŞAM

Yurtdışında Yaşama Dair Bir Seri: Barselona’dan Merhaba – Mimoza Cendey

Google Trends’in Türkiye için olan verilerine göre, ‘yurtdışında yaşamak’ konusunun, 2012’den bu güne her yıl artış gösteren bir arama trendine sahip olduğunu biliyor muydunuz? Eğitim, kariyer, deneyim, değişiklik, merak gibi çok çeşitli motivasyonlarla bu konuyu daha fazla araştırıyor, yıldan yıla daha globalleşiyoruz. Yurtdışında yaşayan…

19/11/2018
Kanada'da Şirket kurmak
KANADA'DA YAŞAM KARİYER

Kanada’da Şirket Kurmak | Hikayemde Yeni Bir Heyecan

‘Risk almak zorundasın. Çünkü, yalnızca beklenmeyenin olmasına izin verdiğimizde, hayatın mucizelerini tam olarak anlayabiliriz.’                              – Paulo Coelho Kanada’ya 3 ay önce taşınırken hazırda bir işimin olması, şirketin Amerika’lı olması ve…

14/11/2018
Kanada'da Yaşam
KANADA'DA YAŞAM TORONTO

Kanada’da Yaşam | Kapsamlı Rehber

Kanada’da yaşam ve göçmenlik konuları son yıllarda fazlasıyla popüler ve araştırılan konular. Yurtdışında yeni bir yaşam kurmayı düşünenlerin değerlendirmeye aldıkları ve listenin başını çeken 3-4 ülkeden birisi ve biraz da ütopya ülke gibi görülüyor desem yeridir. Dünyanın en yaşanabilir, en barışçıl, sıkıntısız, aynı zamanda…

05/11/2018
Hayatını değiştirmek
İLHAM VERENLER KİŞİSEL GELİŞİM

Hayatını Değiştirmek | Aksiyona Geçmek için 6 İpucu

Çevremde sohbet ettiğim insanların belki %90’ı (belki daha bile fazlası) hayatında birşeyleri yenileme, temiz bir başlangıç yapma konusunda istekli. Yeni bir iş, şehir, hobi, rutin veya alışkanlık peşindeyiz. Birşeylerin arayışındayız ve bu arayış öyle kendiliğinden geçmiyor, yok olup uçmuyor. Rutinimizden bunalıyoruz, yaşadığımız şehrin zorluklarından bunalıyoruz,…

03/11/2018
ikigaimizi bulmak
KİŞİSEL GELİŞİM Kitap

İkigai Nedir? | İkigai’mizi Bulmak

Japonların, ‘yataktan kalkma amacı‘na verdikleri isim ikigai. Benim hayatımda duyduğum en güzel kelimelerden – sizin de yüksek ihtimalle duymuş olabileceğinizi düşünüyorum. Zira son birkaç yıldır, Hector Garcia ve Francesc Miralles’in kaleme aldığı, aynı isimli felsefeyi anlatan kitabı oldukça popüler. Okumayan, birbirine hediye etmeyen kalmadı diyerek lafı…

23/10/2018